西班牙甜柿创意节日食谱

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节日气氛渐浓！为亲朋好友精心挑选礼物的同时，你有没有想过其实一桌丰盛佳肴也是一个贴心的节日惊喜？
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$ G7 T% |% R5 @7 g6 N今年不妨来个新意思，把每年秋冬时分上市的柿子入馔。要知道柿子有很多品种，其中有一个来自西班牙的品种persiMon ®柿子除了是美味有益的水果外，更可以用作各式料理。这种柿子受注册商标persiMon®保护，是一种无籽和没有涩味的柿子，只生长于西班牙的Ribera del Xúquer地区，富含维他命A、C和钾，亦有大量的抗氧化物。西班牙柿子形状像梨形蕃茄，外皮光滑可吃，味道清甜。可以切片或者像吃苹果般整个进食。十月中到二月末超市有售。购买时请认准包装上注册商标「persiMon®」。关于西班牙柿子的更多资料或食谱，可上网www.persimoncanada.com浏览。
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关于西班牙persiMon ®柿子的来源
「persiMon ®」注册商标保护生长于西班牙Ribera del Xúquer地区的柿子品种。这一种在当地土生土长的柿子，在50余年前在西班牙的巴伦西亚 (Valencia) 被人发现并被认为是西班牙东部引入的自然生长品种。如需要更多创意节日食谱及营养资讯，可上网www.persimoncanada.com浏览。

头盘：西班牙塞拉诺火腿束persiMon® 甜柿曼彻格芝士西洋菜
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这些吸睛开胃小吃精致而别具一格，是任何场合的理想选择。 persiMon®柿子香甜多汁，搭配曼彻格芝士和胡椒味西洋菜的浓郁感，完美无瑕。
4 p" B: N( |! ~, ~; O9 N. y制作：12 份
材料：
• 塞拉诺火腿 (Serrano ham) 6片
• persiMon®柿子1个切成12 瓣
: _$ I  v! r' }! D( J• 西洋菜1/2杯 (125毫升)
% m! B0 f1 \, @8 q: {9 j% C• 曼彻格芝士 (Manchego) 1/3 杯 (75毫升)，切成均等的12份
3 S, D* g: m# j: |2 Y做法：
2 V0 |; z: s5 N8 J, c1. 把塞拉诺火腿纵向切成两半。将一瓣柿子放在一条火腿片上。
2. 将几条西洋菜放在柿子的一边。把一条芝士放在西洋菜上面后包扎起来。即可享用。
1 i" ]5 W) J, t5 R& x4 K# I- O! V
: E- M6 J5 Z& P; k9 U: Z每份营养价值 (1件)：41卡路里、脂肪2克、饱和脂肪1克、胆固醇10毫克、钠160毫克、碳水化合物3克、纤维1克、糖2克、蛋白质3克。每日摄取量参考：钙4%、铁质0%、维他命Ａ 2%、维他命Ｃ2%
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主菜：烤鸡伴甜柿茴香橄榄

  U( A# W4 U% N这个经典的烤鸡食谱添加了西班牙甜柿、茴香和橄榄，令这道美味的舒怀家常菜添上一点儿地中海风味。
* D7 Q( X: W7 z; B1 Z3 c: G. z制作：6 份
材料：
9 j& X! T( V2 l" M3 I, s• 鸡1只 (全只3磅半或1.75千克) 切成8 件，鸡胸肉横向切半
* }+ g* v7 g( m7 _$ w- H• 红辣椒粉 (paprika) 1汤匙 (15毫升)
( |2 ?3 y0 G( M; o; P5 f• 盐1茶匙 (5毫升)
) H8 r/ G7 j2 U6 }" P2 o• 胡椒粉¼茶匙 (1毫升)
' z& v. \0 ]) D• 香芹 (parsley) 2汤匙 (30毫升) 切碎
• persiMon®柿子1 个去顶切瓣，大小为半吋 (1厘米)
  o2 B# q/ L2 z: Q• 茴香头 (fennel) 1个去顶切瓣，大小为半吋 (1厘米)
• 绿橄榄½杯 (125毫升)，去核和切半
• 橄榄油1汤匙 (15毫升)
4 Y. x9 ?3 m3 l# t• 盐和胡椒粉
; I& r' q' e- q/ l) A; u6 o5 U+ `• 焗炉预热至华氏425度 (摄氏220度)
2 i( [6 y3 B9 e* Z5 R做法：
1. 在有边的烤盘里垫上烘焙纸。把鸡件放在一个大碗里。加入辣椒粉、盐、胡椒粉和一半的香芹，搅拌至均匀涂上鸡件。皮朝下地将鸡件放在托盘上，焗20分钟。
2. 把柿瓣、茴香、橄榄和余下的香芹放在另一个碗里。加入橄榄油、用盐和胡椒粉调味，并搅拌至均匀涂上柿瓣。
3. 鸡件焗20分钟后反转。在烤盘里加入柿子、茴香和橄榄，再焗20 至25 分钟，途中反转一次。煮至茴香呈褐色及鸡件煮熟。可搭配饭或沙律。

2 z8 M& ?- \/ j& G- q9 M每份营养价值：336卡路里、脂肪20克、饱和脂肪5 克、胆固醇89 毫克、钠661毫克、碳水化合物9克、纤维 3克、糖4克、蛋白质29克。每日摄取量参考：钙4%、铁质15%、维他命A 10%、维他命C 15%
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/ n+ b; V6 I& z7 S甜品：西班牙甜柿忌廉脆杯
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制作：8 份
脆片
• 大鸡蛋蛋白2只
• 糖粉3/4杯 (175毫升)
• 融化的牛油1/4杯 (50毫升)
1 T; R* ]# ^" J$ V* Y" P7 N% z• 已筛的中筋面粉1/2杯 (125毫升)
忌廉
" O# d! e5 r; E• 淡忌廉1杯 (250毫升)
• 糖粉2/3杯 (150毫升)
) T! l2 Q1 ^( Z1 v$ x% E) M• 切碎的persiMon®柿子1杯 (250毫升)

* a  Z5 x- s* l6 t装饰
• persiMon®柿子2个 (全个)
/ N4 x! |  c) W3 G9 T• 水2汤匙 (30毫升)
# N3 ]6 l' Z8 M% r# g: L* m, c• 柠檬汁2汤匙 (30毫升)
$ F- Y& T& m5 `" m3 U2 X* a- g• 砂糖1汤匙 (15毫升)
" x; D- |% v8 r  u* {% y/ N• 树莓1品脱
做法：
: k. N/ ~5 D. V. w& B" k制作脆杯：
+ o4 i: O8 G$ D* Y+ `4 S6 L1. 焗炉预热至华氏350度 (摄氏180度)。
1 |6 s: r0 L/ |, S2. 将蛋白和糖粉放在站立式搅拌机的碗内。以打蛋器中速混合至调匀。加入牛油和面粉，继续搅拌至调匀。把2汤匙的脆片混合物放在已垫上烘焙纸的烤盘上。使用曲柄抺刀把混合物涂抹成直径约5英寸 (12.5厘米) 的圆形薄层。
3. 烘烤至金黄色，需时约10至12分钟。在脆片仍然暖时迅速处理，使用抺刀把它从烤盘中取出，盖在一个倒置的玻璃杯上。让它完全冷却成为脆杯。
制作柿子忌廉：
, v4 E" `( x- I& [& K4 t. g4. 在一个大的搅拌碗中，将忌廉和糖粉一起拂打，直至软性发泡状态形成，备用。在搅拌机中将切碎的柿子捣成泥，然后拌入已打发的忌廉。
/ `! j9 X3 w, O6 B  o- {5. 给每个脆杯注入¼ 杯的柿子忌廉混合物，放凉。
, t  E% n8 J' i1 u. J7 r( [制作柿子球：
6. 把柿子切半。用一个小型的瓜球勺，从柿子内部挖出果肉。一个柿子应能从中挖出8至10个球。
7. 在深平底锅里以中火将水、柠檬汁和糖混合。搅拌至糖溶解。把混合物煮沸后调低火力。慢煮至混合物浓稠如蜂蜜，需时约1分钟。离火，然后搅拌至柿子球均匀沾上混合物。
摆盘：
+ P: k8 k# j# Y- d5 M  ^: E' ^8. 把数个柿子球和树莓放在柿子忌廉上， 即可。