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二十种​快乐习惯 (转帖分享)

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论坛元老

太医令(从七品下)

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2006-5-20
发表于 2014-3-10 11:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、感激生活。
$ l7 a% T, H3 h8 ?4 M  x( U1 h; \, t6 f- g
对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。
1 Y# F7 g9 J/ G& k# H7 T# F0 F1 |+ \5 w' s; M% u
2、谨慎交友。9 Q% w& G1 k& j- R6 Y, s6 R; @" ^/ P$ X
& ?1 ~9 j0 `6 p3 Q
和乐观、志同道合的人交朋友,有助于你实现梦想,也能帮你看到自身的优势。; P; _6 [. v" i% J$ P
1 e8 y& [6 L( O4 p) n# B' T9 U
3、体贴他人。0 b9 ~" Q- i) S2 k, t
0 {8 X, K+ b: @
要尊重和善待他人,学会接纳别人的个性及生活,不要试图去改变。
0 G: ]9 o& x, ?$ [( A) A. F
! [$ h% Q3 m2 x9 U3 w8 ^3 H4、不断学习。
' ]/ e5 s/ P9 g' G# G, F) ^# H2 T7 I8 e& x6 w, Z
活到老,学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事,如滑雪、冲浪、跳伞等。4 i; J* b1 l3 i! r" `

" D/ `8 e' N0 E6 X8 f& f5、解决问题。, J" Z5 B* J, L. [
+ Z& I* H: H4 G' _
要相信自己,直面挑战,视困境为机遇,学会创造性地解决问题。# J$ L& Y3 Y7 u! Q7 r0 ]. ^
; T3 X1 z0 j' r8 L% R! L
6、做喜欢的事。" Y' |; @( Z  t
) F+ }% V, k* U% t
选择一份自己喜欢的工作,并留出培养业余爱好时间,满足自己的特殊兴趣。9 O- h1 a0 H4 g

( g  @; O0 v$ b& h5 y1 L7、享受生活。
* M1 y6 K. Q$ w, U' H3 {; m: k
7 d9 f& n6 x8 r/ E关注身边之美,比如和心爱的人一起看日出日落……学会活在当下,珍惜眼前,而不要活在过去或未来。+ s2 Y+ ^1 s/ c1 a& t( C

1 \+ y3 |# i; `5 U- v+ w6 H8、笑口常开。4 V  D9 h, v; z; l
5 ~6 B9 C7 x  l0 Q+ o5 k
对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣,适时地幽默一下,让生活充满笑声。
7 k8 X+ k" T9 h
# I! w* |$ H0 W* @3 j9、学会宽恕。
* Y% L0 v8 B+ P6 V5 F" F1 N6 U6 m3 X
心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人,会让自己心态平静。同时,应从错误中汲取教训并宽恕自己。) o+ m  r1 r+ S! Q
- N7 Y/ J# m7 I: Y, U- d
10、心存感恩。& F: b0 b1 {- F* _! k
% x3 }/ _+ ~; d: O' e. D
对于任何祝福,无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友,都应知道感激,不妨亲口告诉他们,生活中因为有了他们,你才感到快乐。7 n+ i2 p' a0 \* l  i7 P& \( \

# c. I' A0 E) x11、增强人际关系。
; Y; x& X0 q5 O+ C! y  {% D$ O6 {& j. b4 Z' A
多找些时间陪伴家人和朋友,绝不对他们食言,始终给他们支持。* F% G4 K: b5 ?+ l7 b' k

9 N2 ^$ j, {- U12、诚实守信。8 g0 D3 x7 a4 ]: c  f1 X" k+ }

* B' H' u( b, h! S0 O诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。
# _; F1 a7 G/ T- {% B
2 j7 g% T& X7 K$ [13、沉思冥想。
5 F4 V; z: h4 h3 ~5 h5 _  k' L5 S- Z' l
默想或祷告等,有助于让心灵专注,洗涤污秽。
% q, J2 a9 s, a( R/ J5 `' g4 G( E! {) l4 W- [
14、专注自己的事。
: P: C! j6 V/ v% k" |4 l
( {0 \* W6 [6 X集中精力创造自己想要的生活,不要太在乎别人的所言所行,甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判,因为每个人都有各自的活法。; P; V9 e# u/ y5 `$ E4 B5 z
$ d, ?* `8 `  k3 U. o
15、乐观心态。
$ V& @4 W2 V+ |) ]9 U
  L2 D4 F9 b6 M, H! c遇事多往好处想,保持乐观。事出必有因,要让积极的思想取代消极的心态。
. j, H. V# j8 x$ }$ e& y- _$ D3 j: \. c
16、无条件去爱。
8 A6 ?( I1 J  e( |+ \& d" w: p) B- p1 L/ Y4 H6 H
善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人,即使你并不总是喜欢朋友的所作所为,但这并不妨碍你继续爱他们。, G" y6 I2 f& X6 W

# W4 i/ ^7 n9 W! v. J, T17、永不言弃。% g- ]8 q1 H+ z
8 r( ^: e7 L% g0 J
面对每一次挑战,都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时,人们更能感受幸福。. h' e- T3 J* g8 T6 L3 A

/ i' f3 p6 v1 M# X6 h0 }18、积极行动。
2 P& [4 `+ K+ b+ Y4 G  {. A: Q+ j, l; N" n, C
人人都有局限性,不要在无法掌控的事情上浪费精力,但要积极行动,不被动等待。/ w7 D) F2 p; V. ~0 ]; C# C
1 i" x; ~; `, n+ B( @
19、照顾自己。
9 N# _7 a- W$ A  M/ g: h0 \6 C9 y* v; H) ]. T1 k
要保证休息、运动和健康饮食,经常以有趣、刺激的方式练习大脑,活跃思维。
9 E$ b4 j% \5 g$ i  f& S/ Q' F1 l( r# h9 p8 T. z) Y
20、充满自信。$ {5 Z1 y& E- b/ Z+ l% _$ U, m, q

" z- n% U% V: f" Z+ @明白自己是谁,自己的喜好是什么。做最好的自己,不自我怀疑。' S5 @5 x& [" J2 s" U6 Z+ u0 C4 k9 h9 r9 x" Y

8 f4 \9 [) [. S" |对生活保持孩童般的惊奇感,细心留意身边美好的事物,要懂得珍惜所拥有的一切。关注身边之美,学会活在当下,珍惜眼前,而不要活在过去或未来。拥有的家庭、工作和朋友,都应知道感激,不妨亲口告诉他们,生活中因为有了他们,你才感到快乐。
祖宗虽远,祭祀不可不诚;
子孙虽愚,经书不可不读。
居身务期俭朴,教子要有义方。
行善一日容易,日行一善不易。
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发表于 2014-4-10 01:16 | 显示全部楼层
我也想快乐的生活, 但是为什么老是觉得自己每天都不开心, 每天都是一模一样, 很枯燥无味
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乐观向上的人活得自在长久
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发表于 2022-9-18 20:42 | 显示全部楼层
心怀童子 不厌其烦
家庭网络37.99/m起 还有中文电视等 VX:395803586
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