二十种​快乐习惯 (转帖分享)

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1、感激生活。

7 ~9 Y% {8 g- ]; L对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。

7 F6 V- K3 @6 m+ O$ v! n" D- N( @9 K2、谨慎交友。

和乐观、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮你看到自身的优势。
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3、体贴他人。
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要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。

4、不断学习。
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+ V9 c, D/ q2 K2 u" ~活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事，如滑雪、冲浪、跳伞等。
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5、解决问题。

要相信自己，直面挑战，视困境为机遇，学会创造性地解决问题。
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1 F6 A+ T$ M; t8 S3 a6、做喜欢的事。
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6 q4 f. G9 O; q5 s! t7 c选择一份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好时间，满足自己的特殊兴趣。

& K! j$ z$ m& J1 ?9 a* S5 t7、享受生活。
& j, ^1 d. t9 i& {" q/ r
* v' t& v4 ~; i3 i3 _. g6 p0 k关注身边之美，比如和心爱的人一起看日出日落……学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。
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8、笑口常开。

对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。
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9、学会宽恕。

+ U! _' r4 t  `& [9 R心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人，会让自己心态平静。同时，应从错误中汲取教训并宽恕自己。

3 n$ r* w/ e, b6 p10、心存感恩。
5 p' l. Y# z5 Q) |6 h* u
对于任何祝福，无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。
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: [: B3 [; x& n+ s! G11、增强人际关系。

) E6 A" R1 L- N) A0 P/ Y5 D& c5 w! I多找些时间陪伴家人和朋友，绝不对他们食言，始终给他们支持。

12、诚实守信。

4 n. ?% u* ]4 H0 v诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。

13、沉思冥想。

默想或祷告等，有助于让心灵专注，洗涤污秽。

6 C4 N# V9 O; w7 P0 X14、专注自己的事。

集中精力创造自己想要的生活，不要太在乎别人的所言所行，甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判，因为每个人都有各自的活法。

15、乐观心态。

: Z, h7 y+ }3 K0 w- Y$ Z8 w/ u遇事多往好处想，保持乐观。事出必有因，要让积极的思想取代消极的心态。
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16、无条件去爱。
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善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人，即使你并不总是喜欢朋友的所作所为，但这并不妨碍你继续爱他们。
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- l  {) J( s0 y17、永不言弃。

& y- [2 p3 ^$ x: v- ]' U面对每一次挑战，都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时，人们更能感受幸福。

( b) b- q. C; M: m9 C4 G18、积极行动。
* V0 e- d7 Y+ d% f
% J# {* _) a, t/ ?' G5 b5 }5 p" G( }人人都有局限性，不要在无法掌控的事情上浪费精力，但要积极行动，不被动等待。
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19、照顾自己。
- d/ O9 h' E9 c" r- H/ ]: u0 N
& @: R+ _, y* k' Y要保证休息、运动和健康饮食，经常以有趣、刺激的方式练习大脑，活跃思维。

# v- A" G+ D( D( I9 n, K2 r20、充满自信。

7 H; ^% `, ^! _3 @; W& u( p明白自己是谁，自己的喜好是什么。做最好的自己，不自我怀疑。

) n) H( o0 i, h3 A对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。关注身边之美，学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。

Jolin

我也想快乐的生活， 但是为什么老是觉得自己每天都不开心， 每天都是一模一样， 很枯燥无味

freshair

乐观向上的人活得自在长久

eriiiiiiiica

心怀童子 不厌其烦

Slava

写的真好！