产后妈妈的福音：私人定制美颜养身月子餐

michelle8148

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本人孕妇一枚，待产期间太无聊，喜欢钻研各种月子餐食谱，其中最喜欢的是台湾林秋香老师的料理食谱，打算根据这个食谱定制一套美味养身的月子餐，想分享给有需要但又没人照顾或者想省点月嫂保姆钱的新妈妈。月子餐分为四个阶段，一个星期一个阶段，每个阶段吃的东西都不一样，一天六餐，早餐+点心+午餐+点心+晚餐+点心，正餐包括一个主食一个炖汤两个主菜，点心为各式美颜养身甜品例如酒酿蛋红豆薏仁汤等。一个月最多只接待两名新妈妈，一个星期起订，每天收费70刀，餐费日结，可送餐，每天早上送餐时给第二天月子餐的钱，送餐的话每天早上把一天的月子餐送到您的府上。希望有需要的新妈妈能坐好月子~月子坐好了光彩照人，没坐好衰老的很快喔~
以下提供部分餐谱予以参考：

+ w7 d5 W1 _: Z5 p) R* A* X4 {
. B2 t) j$ m' s  a7 o: v8 ]* f$ ^                       麻油腰花
1 s7 x" W) E2 ^+ w  y
2 F, T, ~/ }9 N, X. I* z                      山药紫米甜汤
3 l7 g/ b2 y  r2 i7 D
" o- \% L% s7 X" ]                         百合虾仁
1 q! [2 R+ ^! u- M) u( @
                         花生猪脚汤

1 g3 j4 f4 a# V                         彩椒炒猪肝

% i# j1 A+ ^; s4 g3 Z                         酒酿蛋

                            麻油鸡
% W6 M, w& d& x* n# T
9 ]% b/ u" H/ z( L+ F$ B7 i+ K+ j                              银耳红枣甜汤
4 I% k( {. y* }! h: q

michelle8148

有需要的妈妈请给我发站内信互换联系方式喔~

chenghan

哇，每天70刀...

Jolin

70刀， 确实有点贵哦

michelle8148

回复 3# chenghan
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    不算贵的了喔，每天要专门买那些食材来煮这已经需要花一笔了，还有加上我一大早要起来准备这些东西并不轻松的。在多伦多都是80~100刀之间的.这样算下来一个月子也就2000刀左右，现在请个保姆保守估计都要3000以上外加还要买食材什么的呢，对吧~ 像请有资质的月嫂的话一般她们是不会帮你煮月子餐的，主要是帮带宝宝，所以又煮月子餐又帮带宝宝的是很少的，除非给的价格很高~

michelle8148

回复 4# Jolin
8 Q$ h4 j4 }" n; A; S
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, S8 O% V. Z0 Y+ S* K4 R4 `    其实有需要的妈妈去了解一下就会觉得不贵的了，现在多伦多那边都是80~100刀的。我做这个主要是想方便方便伦敦的华人新妈妈~

michelle8148

ding

Jolin

不过看起来挺美味的

SicilyH

请问现在还做月子餐吗

shuter

回复 7# michelle8148
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/ o! f) }. {) W; B$ o( S
. i& ]  H" s9 |$ w3 N% s   你好，您还在做月子餐么？