喝好茶，喝健康

Seneca

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种茶，让你更健康，更美丽。
2 m  A( G7 Q! `
乌龙茶

! z4 h# o7 O! m- u　　原料：乌龙茶
& h0 Y1 D. r. `8 |% F
( v0 m1 Y5 R- U$ c6 `+ b　　做法：简单地用开水冲。
, s+ Y" n" x$ B0 Q
0 x5 b6 D$ w1 u$ A0 x* x$ g9 i8 X　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
+ F/ d; a$ E6 E. K* a

( q( d. W: R& N* ?薏仁茶

2 I# F/ N# L( ?& U& r0 J　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
$ a" e& E( V2 v$ T( p+ P$ B* `
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
7 N+ ?: C6 u7 w5 f" w2 u% i
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。

　　功效：清热、利湿、治疗水肿。


荷叶茶
# M7 o# `% ?( u1 S" G3 f8 a
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：用开水冲泡。

6 b* A' A, `; q: x8 h　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。


决明子茶
/ X+ u8 w+ j* t
$ Y: f7 |; X' D  @& @　　肠子蠕动功能迟缓的人，宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
9 N" H3 i. j, I
　　原料：决明子茶
' E& t+ r( h. P5 a( Y1 _; |3 d; L
　　做法：热水冲泡。
/ Y  t2 {" W# N$ Z0 q# H, m
　　功效：清肝明目、利水通便。
3 I2 L# ^, H  S& k4 S1 P, D
' a5 D; e3 U1 O# G　　
# O4 \. p' n  y+ B5 Z. c大麦芽茶
0 ]: r% b/ a- v1 [# G0 F. Y
0 D5 Q7 Q" R5 q% \& o# Q5 ?* X4 \　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
, G8 B0 b3 X& e
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
. \( Y) w( T" g
　　做法：加冰糖水冲饮。
' _7 |- e; o4 B/ [0 L( t$ d
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。


( |2 D- m9 M9 k# g1 c8 a* G3 D# A柠檬茶

　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
3 x/ q, V8 @. A' t9 Q6 r9 x0 _. E* G
) g0 N6 ?. p8 b- n) _　　原料：柠檬切片。
2 r' e2 P* k1 P1 a, B* l- p
& a9 o# e9 t2 a  C　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
' e( s2 ]2 Z4 `3 S% \; _" }
' f" b; F, K1 v$ x+ v5 n7 q
! f& A; }8 K( l, @) {6 G& v普洱茶
3 i' G! x9 N+ @: E* {
, L. I  N$ L8 Q* ]5 I　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

5 O9 ?0 {6 p) E1 Q: U, t3 |/ q　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
, Q  y  Y* z. K! ~
' C5 g5 C) e; o" x　　做法：热水冲泡。

　　功效：帮助消化、消除油脂。

, d( U5 K+ Q- f7 h" q! [
4 W$ a' ?+ f7 T( B$ E- \ 玫瑰花茶
( T4 W4 R. n- p( S1 H
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
9 ?# `2 j: H$ [- c3 h3 |) n3 b
! x1 ]0 l& G& Z. @7 O, T! l　　原料：玫瑰花5克。

　　做法：温开水冲泡。
, T1 t1 A+ ^6 u  b
　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。

# y) C2 _) r7 ]/ W/ [
菊花茶

4 q$ E- w% a) l" s$ l) G, X　　清火、减肥最方便的饮品。

% _6 m, q7 q( s　　原料：几朵干菊花。
9 b  G3 G1 j1 ]/ Z- m) h  }; Z
8 V  H/ u4 w: j) k　　做法：直接以热水冲泡。
' L  E2 a, N& v, q: u+ ~
5 O3 j. C) ]3 E& _2 I7 p　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
1 w/ }" i+ A9 P" f" W; p

陈皮茶

7 h3 J$ K0 u: M! d! v3 C# {( X/ J" A　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
! \/ v' K( v& a; R- F1 D
　　原料：陈皮4克。
9 Z# B  S' H, \1 z) k
' \, N2 i( L. ~8 p5 E, J3 S　　做法：沸水冲泡。

/ w2 ]  l& Q3 K( S　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
+ s' X5 u6 s  J

; f: q0 d' _& {; l9 k山楂茶

　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
) I. N' g( g' O# W) C
6 M6 c4 [) |0 |　　原料：山楂10克。
  Z4 c/ d0 ?7 B3 @( e1 n7 Y
　　做法：用水煎煮。
  P9 s" \$ o2 `3 S3 g+ |
3 \) L9 f: F; Q2 P. z0 i1 \# ?　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
2 `, a, V, S, Q% h% H

- ^$ t, R1 g* M酸溜根茶

　　饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
2 Q0 k- w* u) t8 w1 V3 U- U. Z2 j
0 m/ c/ D9 L. {! m3 T" P　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
  c) }2 _8 {+ u6 h( S& B7 K
　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
+ Y: `4 w3 P# B  n. @9 _
7 A1 q4 x8 l4 M4 r5 O1 h　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

jack

绝对支持您的帖子这有助于我们加深对一些事情的了解